Comme vous le savez déjà, je me suis cassé le pied bêtement en me bûchant dans mon garage (je ne bois pas, pour ceux qui se posent la question). Privé de surf pendant un mois, je me suis bien rongé le frein mais pas le cerveau...
Alors quand mon kiné m'a présenté le bazar pour rééduquer ma cheville, je me suis dis : là, je tiens un truc. Il m'a d'ailleurs viré au bout de la première séance parce que je faisais le con avec. Il m'a dit: "Vaut mieux que tu ailles surfer!!"
Mesdames et messieurs, je vous présente l'Equiboard ou comment ressentir les sensations du surf dans son salon! Bon, c'est peut être un peu prétentieux..., éventuellement on peut se mettre une vidéo, ça met dans le bain.
Vu de dessus : ça a la forme d'une planche de surf (pour plus de réalisme, faut y croire...)

Vu de côté : une petite règle perpendiculaire au plan du plateau (l'astuce!)
L'idée ensuite est un peu comme l'indoboard mais moins casse-gueule : c'est de tenir en équilibre le plus longtemps possible. On peut faire des noses ou du cross step, pour les puristes sur une jambe, ou des 360° pour les guerriers.
En conclusion, mon idée est peut-être loufoque (je vous vois venir...) mais ça a l'avantage de faire bosser son équilibre sans se mouiller et être au top lors des sessions. J'ajouterais même que pour une fois les muscles inférieurs sont très sollicités, ce qui fait généralement défaut aux surfeurs... Après, plus la règle en dessous est haute, plus c'est dur de tenir, on peut donc varier la difficulté.
C'est pas dur à fabriquer, si vous voulez les cotes, n'hésitez pas !
Mr Green en pleine forme.
Commentaire
Pour l'avoir tester Samedi je confirme l'equilboard c'est tres sympas.La petite difference entre la photo de clem et notre teste a moi clem et herve ,est au niveau de la faciliter a tenir l'equilibre.Je ne sait pas si c'est la pression du match contre les anglais ou si c'est tout simplement la biere pression mais tenir l'equilibre n'est pas si simple. GOOD TRIPS GOOD LIFE
efficace en tout cas !!!
par mail si possible==> mario3979@gmail.com
merci et bon ride
Alex
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Non, excellent, d'autant que c'est très bon pour foritifer tous les muscles de jonction au niveau de la cheville et je suis sûre qu'en essayant de s'accroupir et de remonter, les fessiers et les cuisses doivent aussi bien travailler.
Résumons : encore un truc fabuleux pour les ondines et les surfeurs que notre Ergo nous a encore dégoté !
A tester donc !